[일반] 180 102kg인데 10km 1시간15분 걸림

[익명(121.54)]

정상이냐?

달리기 한지 5일째인데 잘 모르겟다

느리지?

180 102kg 그런가...

집안에 쳐박혀 겜만한지 4년쨰라...

기안 나혼자산다 달리기 보고 시작햇는데

근데 10km 한번도 도중에 멈치지 않고 달렸음 ㅇ.ㅇ 잘한거임?

쫌따 치킨 1개 피자 1개 시켜먹을려고

[익명(121.54)]

[플래노(toruf77)]

[익명(115.138)]

말이안되는데

[익명(approve1507)]

체중이 102kg인 사람이 달리기를 할 때 소비하는 열량은 평균적으로 1시간에 약 950kcal 정도로 계산됩니다. 치킨 1마리와 피자 1판의 열량을 대략적으로 2,500kcal로 보면, 이 열량을 소모하기 위해서는: 약 2.5~3시간의 달리기가 필요할 수 있습니다.

[습습후후파오후(kstoys)]

5일째에 10km 달리는걱만으로 날하는거임 ㅋㅋㅋ 1시간 목표로 쭉 해보자 - dc App

[런갤러 1(39.114)]

기록이 문제가아니라 그 스펙으로 러닝 시작 5일만에 10km를 안쉬고 뛴거 자체가 대단해.. 재능러구만 왜 집에만 있었어

[룰루(career8782)]

일단 첨해봤는데 안쉬고 뛰는게 ㅅㅌㅊ - dc App