띠요오옹 드디어 36분!
가민은 37분 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 언덕 ㅋㅋㅋ 그동안 삼척 황영조 10K가 언덕 코스라고 생각했는데 홍사마는 그 이상이었습니다. 애초에 시작 위치인 종합운동장부터가 언덕이었어요 ㅋㅋ 그리고 초반 1-2키로 빼고 전부 구릉에 언덕...
살짝 짧은 코스였습니다 한 100미터 미만? 그래서 일부러 10키로 맞췄어요. 가민까지 36분이면 좋았을텐데 아쉽긴 합니다. 다음에 트랙에서 조져야죠.
그래도 이제 PB 36분대라고 아가리 털까 합니다.
300미터 짧은 송국마 기록도 자기 PB라고 주장하는데 좀 짧지만 언덕 개쩔었던 홍사마 기록이면 나름 인정이죠 뭐.
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날라다니세요?? - dc App
ㅋㅋ 아직 그정돈 아닙니다 - dc App
평발 맞습니까???? - dc App
네 유연성 평발이에요 ㅋㅋ - dc App
아니 고도 뭐에요?? 10k 고도가 이런다구요??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보폭도 엄청 넓으시고 케이던스도 좋으시고 심박은 속도에 비해 겁나 낮으시고 진짜 괴물이시네 - dc App
심박은 낮게 나오는데 문제는 저기서 그 이상 조지는게 너무 힘들어요 ..ㅋㅋ - dc App
언덕장난아니었는데 기록대단하시네요!ㅋㅋ 저도 참가하고 화로구이 조지는중.. 수고하셨습니다
언덕 진짜..ㅋㅋㅋ 전날 로드뷰로 봐서 언덕 심하겠거니 했는데 생각보다 더 힘들었습니다 - dc App
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코스가 쉽지 않았던거 같은데 대단하네요 - dc App
앞 선 사람만 죽어라 따라가다보니 기록이 잘 나온거 같아요 ㅋㅋ - dc App
홍사마 PB추!
ㅎㅎ 감사합니다 - dc App
축하드립니다!!
감사합니다! - dc App
기록이 핸드폰번호로 왔네유?ㅎㅎ pb축하드립니다 - dc App
아직 기록증이 안나왔네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다 - dc App
와 ㅋㅋㅋ 아니 저렇게 고도가 올라가는데 PB시라고요?? 수고하셨습니다!! 36분주자 추!! - dc App
내리막길에서 최대한 체력 보전해서 가능했던거 같아요 ㅋㅋ 나중엔 트랙에서 36분 찍어보겠습니다 - dc App
쌉고수 - dc App
ㅋㅋ 네 이제 전 고수입니다 감사용 ㅎ - dc App
순위권이신것같은데 와 대단하세요 - dc App
아마 10위? 쯤 했을거 같아요. 네임드들이 다른데 안가시고 홍사마 오셔서 ㅋㅋ - dc App
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하프 ㅋㅋㅋㅋ 완전 고생하셨겠네요. 10키로는 지역 네임드들이 많이 오셨어요 ㅋㅋ - dc App
괴물이다..
36분!!! 계속 발전하시는 것이 멋져요. pb축하드려요! - dc App
드디어 찍었네요 ㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ - dc App
PB 축하드려요~
감사합니다 ^^7 - dc App
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파딱님 감사유 ㅋㅋ - dc App
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개빠르네
크 개고수추! 피비 축하드립니다.
감사합니다 ㅎㅎ - dc App
넉넉한 36분대 축하드립니다 보폭이 1.5나 나오는군요 부럽습니다 ㅎㅎ 내년엔 35분대 파이팅하셔요~~ 고생하셨습니다
36분 2년 걸렸는데 35분은 몇년이나 걸릴까요 ㅋㅋ 말씀 감사합니다 - dc App