올해1월 110kg 체지방률42퍼
걸을때 숨이차는게 느껴저서 맘먹고 다이어트시작해
지금 78kg 20퍼까지 왔음 ㅎㅎ
요새 마라톤이 참 재밌어
평균페이스 610정도되는듯
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[일반] 자민런 재밌었다
익명(210.100)
2024-11-10 15:44
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이거 기록 어디서봐요??
https://speedchip.spct.kr/m1.php?TargetYear=2024&EVENT_NO=20241110001¤tPage=1
다이어트 어케함 나도 10키로만 빼고 싶은데
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