[일반] 10K 40분초반이면 풀코스 330정도는 쉽죠?

[달리는거북이(bishop8998)]

장거리 좀만 해주면 무조건 330은 삽가능?

[런갤러 1(39.124)]

10km기록으로 몰라.. 장거리 훈련은 쉬워 보이냐?

[전갱이(lovepluslove)]

하품하면서 가능 - dc App

[런갤러 2(121.176)]

어려울 듯?

[모조(struggle5190)]

꼭 그런것만은 아니더라고요 장거리 훈련 업힐 훈련 많이 해야 합니다

[런갤러 3(183.98)]

41분인가 찍은놈도 30키로 한번뛰고 330하더라 40분찍고 330 못하면 ㅄ이긴 함

[런갤러 4(110.14)]

ㅇㅇ 장거리 훈련 해주면

[언더아머빌런(running777)]

44분인데 섭4 쉬운줄 알았는데 아니더라.. 장거리 훈련 쉽지않더라.. 첫풀 35키로에서 결국 걸었다.. - dc App

[런펀런(imagine5603)]

까로가 10k 36분대인데 이번에 풀코스 4시간 3분 - dc App

[zepi(zepiros85)]

까로 41분대고 하프가 1:32였을걸? - dc App

[런펀런(imagine5603)]

아 맞네.. 어디서 36분대로 본거지.. ㅠㅠ - dc App

[러닝의목적(active4610)]

장거리 훈련 해야됨

[베짱(rlagusdud1)]

10km 40:56인데 춘마 30km부터 걷뛰해서 331했어요

[런갤러 5(211.224)]

런갤에는 왜 이렇게 10k 기록 좋다고 풀코스 ㅈ으로 보는 애들이 많지 ㅋㅋㅋㅋㅋ