집에서 대회장까지 13키로정도라 왕복만 해도
장거리 충분하겠다 싶어서 바로 출발
가을 날씨 너무 좋고,,
지인들 인사하고 선수들 출발하면 갈랬는데
주로가 겹쳐서 대회장에서 5키로 더 달리고
컵라면 먹으면서 응원했습니다 ㅋㅋ
사람들 없어서 사진도 하나 찍고
웅장한 디아크
대회 뛰었으면 기록 사진으로 만들었을텐데 아쉽,,
생각보다 대회장에서 오래 쉬어서 30k 생각했지만
5k 더 추가
40k까지 가고 싶었지만 계속 보도블럭 달려야해서ㅠ
가려던 막창순대집 문 닫아서 대충 보이는 곳에서
한끼 뚝딱,,
9월 부상후에 첫 장거리인데 성공적으로 끝내서
자신감이 쪼큼 생겼습니다 ㅎㅎ
오늘 대회 뛰신 분들 고생하셨습니다ㅏㅏㅏ
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장경인대 다쳤던게 엊그제 같은데 이제 완전히 회복 하셨군요. 장거리 수고하셨습니다!!
앞으로 부상은 네이버... - dc App
장거리 심박이 놀랍네요 ㄷㄷ 수고하셨습니다 - dc App
중간에 띵가띵가 놀아서 그렇습니다 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
오 장거리 하신거보니 장경인대 극복하셨나보네요 굿굿!!!
보강운동,스트레칭,폼롤러 매일 하는중입니닼ㅋㅋ - dc App
수고하셨습니다! 어제 파스타로딩 제대로!!
먹기위해 달린다! - dc App
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햄...알리 자켓 이거 물건이네여 개꿀... - dc App
헬스장용으로 굿...ㅋㅋㅋ - dc App
부활추 - dc App
와 심박 ㄷㄷ - dc App