[일반] 입문 2개월차 런정자인데 심박이 너무 높은거같음

[크앙크앙(dress4014)]

다른 사람들은 거의 140~150정도로 뛰던데

난 항상 170~180나옴

하지만 뛸때 엄청 힘든 느낌은 아님

[런갤러 1(221.151)]

나도그래

[교시눈나(dstyr)]

정상

[런갤러 2(112.170)]

페이스가 빠른거같은데 - dc App

[런갤러 2(112.170)]

좀만낮춰도 평범심박수나올듯? - dc App

[런갤러 3(124.53)]

처음일수록, 젊을수록, 빠를수록 높음 그래서 정상입니다 40대부터는 심박수도 느려지니까 걱정 하지말자 젊음은 항상 좋다

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

수치보다는 본인의 몸상태로 파악하는게 맞음.
https://blog.naver.com/inu9uni/223604594684
요거 참고하고

[익명(rise9905)]

빨리뛰니까

[익명(218.38)]

저는 2년간 월 100km 정도씩 뛰고 표준체중 만들었는데 님이랑 심박 비슷함 그냥 심박 신경 안씀 - dc App

[익명(decide1635)]

정상