추워져서 그런가 강도나 마일리지 안올렸는데도 느낌이 쌔함
아직 뛸때는 정강이쪽 하나도 안아픈데
쉴때 스트레칭 마사지하다보면
신스 전단계 쌔한 느낌오는데
한 3일 쉬고 조깅만 하면서 간볼까요