추워져서 그런가 강도나 마일리지 안올렸는데도 느낌이 쌔함
아직 뛸때는 정강이쪽 하나도 안아픈데
쉴때 스트레칭 마사지하다보면
신스 전단계 쌔한 느낌오는데
한 3일 쉬고 조깅만 하면서 간볼까요
[일반] 신스 완전히 오기전에 쌔하면 어케 대처하심?
익명(14.37)
2024-11-10 19:25
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휴식과 마사지 아이싱
안녕하세요
제발 저한테 오지 말아주세요
저도 뛸땐안아픈데 누르면 죽을거같음 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
아직 누를때 크게 통증은안오는데 좀 욱신하긴함 ㅠㅠ
걍 휴식
쉬어야겟네 ㄳ