본인 키빼몸 93 과체중 러너
이전 최장거리 기록은 22k 한번 경주동마 한번
장거리는 다르다, 다리가 잠긴다길래 휴일 맞이 30k lsd 조졌는데
조져지는건 저였습니다.
14-15k 까지는 그냥 재미있게 뛰었는데 하프부터 재미가 없더니
24.7k에 정확히 골반부터 “잠겨” 버리네요.
좀 앉아서 쉬다가 다시 뛰었는데 27k에서 너무 힘들어서 한참 또 앉아서 포기할까 고민하다 3k만 채워보자고 겨우 뛰었습니다.
마지막에 미포까지 갔는데도 30k 안되길래 욕하면서 뺑뺑이 돌았네요.
진짜 풀 뛰시는 분들은 어떻게 하시나 경의가 들더랍니다.
하여간 다리도 잠겨보고 발이 부어서 신발이 조여지는 경험도 해보고, lsd 많이 해봐야겠습니다.
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ㄷㄷ.. 무릎괜찮으십니까
온 하체가 근육통인거 빼고 크게 아픈덴 없네요 다행히 ㅎㅎ - dc App
처음이 어렵지 그담부턴 할만해요! 저도 첫 30k하던날 집에 기어올뻔..ㅋㅋㅋ - dc App
진짜 하체 다 털려서 겨우 왔습니다 ㅠㅠ - dc App
그런날은 뛰고난 직후에 타이레놀이나 탁센 한알 드시고 숙면하세용.. 저는 엉덩이부터 뒷벅지 시큰거려서 걷기도 힘들어서 편의점에서 사먹고 지하철타고 집에 옴..ㄷㄷ - dc App
고생하셨습니다. lsd 자주 해주다보면 한계 거리가 늘어나는듯요!!
다음은 더 쉽겠지요… - dc App