[일반] LSD할때 골반 아픈 이유가 뭘까요???

[익명(221.165)]

빡런이나 지속주 450-500 페이스 10k, 하프달릴땐 멀쩡한데

LSD로 느리게 달릴때만 꼭 골반이랑 다리가 처음부터 아픈데 이거 자세 문제일까요???

[런갤러 1(223.222)]

천천히 달린다고 몸에 힘 빼느라 무게 중심 낮아지는 거 아니니

[런갤러 2(211.244)]

무게중심을 안 낮추려면 어떻게 해야해요???

[에메리(snowy1774)]

속도 느린데 억지로 골반써서그런거아님? - dc App