[일반] 허드슨 센세 훈련 철학

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

https://youtu.be/XaKEaBT2Ruo?si=TFrsWVeR6vop0HmQ

[interview]그가 말하는 박현준 선수를 이길 수 있었던 이유

- dc official App

[런세에포(anyway3216)]

[익명(behalf5781)]

아마 포인트 훈련 제외한 기준으로 말한듯.. 마스터즈 상위권이든 엘리트든 인터벌같은 포인트 훈련은 a이상 난이도로 함 부상없이 입상권간다는 건 말이안됨.. 부상을 최소화할 수는 있어도

[비고정닉냄새(specific4952)]

이거 비슷한 글을 런갤어디서 봤는데

[비고정닉냄새(specific4952)]

아 이거다
https://m.dcinside.com/board/running/396823

[비고정닉냄새(specific4952)]

가와유치 유키상

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

기억력 무엇? ㄷㄷ - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

히히

[월터의손목위(warriorlsh)]

진짜 유키상이랑 이론이 비슷하네요

[에메리(snowy1774)]

교수님 강의도 그렇게 들으면 되는거죠? b정도만 할게요 - dc App

[미사왕자(wwswjk3679)]

[울산뛰는청년(site0298)]

제마 전날 거의 못잤다던데 이런 선수들도 긴장한다는게 신기함 풀기준 220초반이 목표라고하심 220언더는 한번도 생각해본적없다는..