예전에는 올 초까지도 제자기뛰기, 점프를 높이 하면 

무릎이나 발등이  불안불안하고 

한번만 해도 좀 데미지 있는 느낌이었는데,

이제 폴짝 폴짝 제자리에서 높이 뛰어도 

아무렇치도 않네...!! 

인자약->평범인 승급함 

호홓호호

오늘 메달 들고 쩜프샷 찍었는데 

이건 무슨 용수철같네 . 


달리기는 아직 느리지만 ..!!

신체가 튼튼해지고 있음을 믿고

조바심 가지지 말고 열심히 잼있게 달려야지

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