며칠째 쉬고 있는데
나가서 무릎에 찬바람 맞으면
추워졌다고 무릎에 제대로 힘 안들어감;;
그렇다고 헬스 할때 쓰는거 쓰고싶진 않고
적당히 양말처럼 편하게 맞는걸로
무릎 방한대 사고싶은데
이게 쓰는게 도움이 되나 싶어서쉬고 있는데
나가서 무릎에 찬바람 맞으면
추워졌다고 무릎에 제대로 힘 안들어감;;
그렇다고 헬스 할때 쓰는거 쓰고싶진 않고
적당히 양말처럼 편하게 맞는걸로
무릎 방한대 사고싶은데
이게 쓰는게 도움이 되나 싶어서
며칠째 쉬고 있는데
나가서 무릎에 찬바람 맞으면
추워졌다고 무릎에 제대로 힘 안들어감;;
그렇다고 헬스 할때 쓰는거 쓰고싶진 않고
적당히 양말처럼 편하게 맞는걸로
무릎 방한대 사고싶은데
이게 쓰는게 도움이 되나 싶어서쉬고 있는데
나가서 무릎에 찬바람 맞으면
추워졌다고 무릎에 제대로 힘 안들어감;;
그렇다고 헬스 할때 쓰는거 쓰고싶진 않고
적당히 양말처럼 편하게 맞는걸로
무릎 방한대 사고싶은데
이게 쓰는게 도움이 되나 싶어서
나두 겨울엔 레깅스+무릎보호대(면 제질) 신고 나가서 웜업하고 뛸 때는 보호대 벗고 뜀.
뛰기전에 따뜻하게 샤워하고 뛰는거 ㅊㅊ - dc App
무릎 보온은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 실내 헬스장에서도 보온때문에 차는데 야외 러닝에선 오죽하겠음.
레깅스 입으셈