첫번째 사진 작년10월을 마지막으로 이러저러한 문제때매

못뛰고 의지도 없어져서 안뛰다보니
또 다시 10분도 못뛰더라고 그래서
지난달부터 계단 좀 타고 20분뛰고 25분띄고 30분성공함
작년에도 그랫지만 다리근육문젠가 뛰는 폼 문젠가
30분뛰면 무릎에 살짝 느낌이 나서 불안하긴한데
이번 겨울은 꾸준히.뛰어서 올해 얼마 안남앗지만
워치도 사고 50분뛰기나 10키로 뛰기 해보고싶음