[일반] 인터벌은 트랙에서함?

[프링(academy7823)]

한강러넌데 트랙에서 한번도 안뛰봤거든

트랙에서 해야겟지?!

[10k 44:31 2024 효도밥상 마라톤]
[half 1:36:18 2024 효도밥상 마라톤]
[full N/A]

[샤브샤브3(subsub3)]

정확하게 하려면 트랙이 좋지

[금강로하스(math4u)]

트랙이 페이스 감 익히면서 일정하게 랩 끊기 수월하기 함!

[zepi(zepiros85)]

페이스 유지하는 연습하기 좋은듯 시계안봐도 비슷한 페이스 유지