[일반] 달리기를 재밌게 할 수 있는 방법이 있는걸까요...

[익명(121.189)]

무라카미 하루키라던가 달리는 하시는 분들은 달리기 자체를 즐기시는 것 같던데 저는 암맘 달려도 지루하고 힘들기만합니다. 그냥 건강 생각해서, 고통 참으면서 정신력 기르자는 마인드로 뛰는데 어쩔 수 없는 걸까요 저도 즐기고싶네요ㅜ

[장두이(125.138)]

전 즐기면서보다는 그냥 습관으로 만들어야 한다고 생각해요 즐거움만 찾아서는 뭐든 오래 가지 못하지요 5분만 가만있어도 온몸이 불편하듯 우린 움직여야 합니다 운동을 해서 건강해지는 것보단 살아가기 위해 운동을 합니다

[흥냥흥냥(ttf61310)]

1-2달 조 옥같았는데 참다 보니 달리기 안 하면 근질근질한 몸이 되버림… 달릴때 엔돌핀 돌아서 구런가 기분도 좋아지고 상쾌함

[시골자라(125.139)]

좀더 천천히, 길게 달려도 편안한 그런 속도로 달려보시면 어떨까요 ????

[통통이(115.21)]

저에게는 매일 기록을 하는 게 중요한 것 같아요. 오늘은 얼만큼 뛰었는지, 빨라졌는지, 기분은 어땠는지 달리는 행위는 행위 자체로는 단순하고 반복적인 운동일 뿐이지만 개별 행위를 기록해 놓으면 역사가 되고 경향성이 생기니까요. 내가 달리기를 통해 변화하는 모습을 객관적으로 지켜보기에는 역시 기록만한 게 없다 생각합니다.