[훈련일지] 첫 25km lsd (slow 실패)

[velocit..(basis3905)]

편도 25km 엄청 머네 ㅋㅋㅋ

그러나 첫 lsd는 느리게 달리지 못해 실패한 훈련임...

다음엔 더 느리게 ㅠㅠ 2시간 동안 무산소만 하고왔네..

그래도 장거리 맛봤다!!

- dc official App

[철강왕(except4454)]

대단쓰

[velocitas(basis3905)]

버텨준 네다리가 대단쓰.. - dc App

[꾀돌이러너(puruna)]

허..5분 18초면 풀코스 340 페이스인데 . .롱 슬로우!!!

[velocitas(basis3905)]

풀로는 절대불가.. 나중에 다리 잠겨서 겨우 옴 ㅠㅠ - dc App

[꾸정(buluda)]

[velocitas(basis3905)]

[in★Run(instarun)]

[velocitas(basis3905)]

[비고정닉냄새(specific4952)]

쥐긴다..

[velocitas(basis3905)]

실제로 6키로지점에서 러너스하이 와서 지기는 기분 느낌 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[velocitas(basis3905)]