스트레칭하고 처음 뛰기 시작할때부터가 138이고

10km 52분 평균 심박수 190입니다

런린이라 이거 빡런인데 죽을 정도로 힘든 건 아니고

아 좀 힘드네 페이스 낮출까? 생각 드는 정도로 힘든 정도에요

헌혈하러가서 혈압 잴때 기본 심박수 100정도 나오는데

저같은 사람은 러닝하면 나중에 문제 생기나요?

600으로 뛰어도 180넘습니다..