[훈련일지] 주말에 첫 18k 후기

[익명(222.98)]

신발은 줌플6

개인적으로 정말 알파3이 잘맞는다면

최고의 훈련화가 아닌가 싶음ㅋㅋ

ymca 하프 2주전에 마지막 훈련으로 해본

내 인생 첫 장거리인데

15k이후부터 정말 많은걸 깨닳음.

무릎 아래로 없다고 생각하고

뛰라던 런붕이 말이 백분 이해가 갔다

허벅지에 부하가 집중 되는 느낌.

의식적으로 대퇴부를 올리지 않으면

목표 페이스에 접근 할 수 없는 느낌을

살면서 처음 느껴봄 ㅋㅋ

첫 하프 서브2를 목표로 간다..

다들 화이팅ㅋㅋ

[런갤러 1(118.37)]

나도 첫 20km 찍을땐 17km 부턴 걍 기억도 안남 어케뛴지

[익명(222.98)]

나도 첫하프때 그러겠지..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[훈지용(ahead9162)]

YMCA 발등에 불 떨어졌네요 홧팅입니다

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[런갤러 2(222.99)]

줌플 배송 기다리면서 후기 잘봄 25km 부터는 골반 아래로 없는 느낌임