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가민을 19년 6월에 구매했기 때문에 상세 데이터가 남은 첫 대회는 19년 춘천마라톤입니다. 


이때부터 풀코스 데이터 변화를 기록해두기 시작했습니다. 


지금까지 지켜본 결과는 심박은 큰 변화가 없는데


보폭은 서서히 증가했고 케이던스는 22년도에 180 초반에서 유지되다가 올해 190을 넘기기 시작했습니다.


22년은 보폭 늘리는 방법을 처음 배운 시기라 아무래도 케이던스가 좀 낮았던 것 같고


23년부터는 서서히 회전수를 높이기 시작했는데 신발과 연관이 있는지는 모르겠지만 


저에게는 190을 넘기는 회전수가 적합한 것 같습니다. 



이렇게 과거와 최근의 데이터를 추적해보는 것도 재미있을 것 같아서 올려봅니다.