이번 주 매일 달리긴 했는데 매일 글 올리면 페이스가 어쩌니 장징거릴 것만 같아서 한꺼번에 올립니다.
전에 nrc랑 스트라바 거리 비교하면서 nrc 거리 뻥튀기가 심하다는 글 보고 저도 불안해져서 스트라바랑 두 개 동시에 켜놓고 달려봤네요.
첫날 스트라바가 오히려 nrc보다 더 많이 나오는 거 보고 약간은 안심했는데 다음날 똑같은 코스를 달렸는데 거리 뻥튀기하는 거 보고 nrc 페이스는 그냥 참고만 해야겠다는 생각이 드네요ㅠ
그래도 페이스 기록 줄이는 재미로 달리는데 뭔가 힘이 좀 탁 빠지긴 합니다.
어제는 달리는 느낌이 좋아서 10키로 뛸까 하다가 욕심내지 않고 들어왔는데 며칠내로 10키로 달려보려고 합니다.
근처 공원 트랙까지 2키로 남짓 걸어가기 귀찮아서 아파트 단지 주변을 뛰는 코스로 바꿨는데 중간에 은근 뻑센 오르막 구간이 있어 훈련하는 기분으로 뛰고 있습니다.
다들 오늘도 건강히 달리십시오!
전에 nrc랑 스트라바 거리 비교하면서 nrc 거리 뻥튀기가 심하다는 글 보고 저도 불안해져서 스트라바랑 두 개 동시에 켜놓고 달려봤네요.
첫날 스트라바가 오히려 nrc보다 더 많이 나오는 거 보고 약간은 안심했는데 다음날 똑같은 코스를 달렸는데 거리 뻥튀기하는 거 보고 nrc 페이스는 그냥 참고만 해야겠다는 생각이 드네요ㅠ
그래도 페이스 기록 줄이는 재미로 달리는데 뭔가 힘이 좀 탁 빠지긴 합니다.
어제는 달리는 느낌이 좋아서 10키로 뛸까 하다가 욕심내지 않고 들어왔는데 며칠내로 10키로 달려보려고 합니다.
근처 공원 트랙까지 2키로 남짓 걸어가기 귀찮아서 아파트 단지 주변을 뛰는 코스로 바꿨는데 중간에 은근 뻑센 오르막 구간이 있어 훈련하는 기분으로 뛰고 있습니다.
다들 오늘도 건강히 달리십시오!
아이고 맬맬뛰셨다니 수고많으셨습니다!
아직은 무릎은 괜찮은 것 같아서 매일 뛰고는 있는데 10키로 달리기 시작하고는 쉬긴 해야할 것 같아요. 뛰고 싶은 욕심을 버려야 할텐데..
뛰고 싶은 그 마음 정말 이해하지요 ㅎㅎ 10k 충분히 달리고도 남을 실력이십니다
크 매일러닝 대단쓰 - dc App
무식해서 컨디션 조절할 줄 모르는 거죠ㅠ 나중에 통증 오면 늦는 건데 일단 오늘은 뛰고 내일 쉴게요 ㅋㅋㅋ
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어후 내일은 꼭 쉬어야겠어요 ㅋㅋ