330 목표로 훈련했는데 실패하신 분들이 많이 보이네요
[일반] 마라톤 330이 그렇게 힘든가요?
달리는거북이(bishop8998)
2024-11-11 21:08
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해보십쇼 - dc App
10km 42분에 하프 135정도 뛰실듯
10k45분 하프 140입니당
하프랑 풀이랑 난이도 차원이 다르더라구요 ㅋㅋ
330 어렵죠~~~ - dc App
평페 4:59 4분대 후반으로 달려야하는 심리적 압박 장벽
그거보다 2~3초 더 빨라야됨