[일반] 런린인데 조깅이랑 지속주랑 무슨차이임??

[익명(221.168)]

밑에 글 보다가 10k 지속주 , 10k 조깅 이렇게 두개를

구분하는데 정확히 무슨 차이인지 모르겠네....

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[-_-(someone9498)]

조깅은 여유있고 지속주는 이븐페이스로 뛴다는 말일까? - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

지속주는 보통 대회 페이스주를 얘기함 조깅은 대화 가능한 페이스 - dc App

[고민중(guset123)]

내기준 조깅 540~600 / 지속주 440~500 - dc App