[일반] 10km 41분 턱걸이 주자인데 슬슬 인터벌 한다 vs 맛다

[달리기좋아하는..(crow9902)]

겨울에는 인터벌 잘 안하다던뎅
추워지기 전까지만 햘까??

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

겨울 인터벌이 찐맛도리인뎅 - dc App

[푸푸오리(happily8207)]

형이랑 비슷한 수준인데 난 38-9분까지는 지속주로 도전해보고 막힌다싶으면 인터벌 도전하려고 ㅋㅋㅋ - dc App

[금강로하스(math4u)]

겨울에 하지말라는 이유가 근육, 인대가 충분히 웜업 조져도 찬바람 불면 순간 ㅈ 될 수가 있어서 그래유!! 39 해딩할때 인터벌하면 좋긴 합니다. (지금 같은 날씨면 하기 딱 좋쥬)