[일반] 첫 마라톤 뛰어봤는데 이제 풀마는 안뛰어야겠다

[익명(175.121)]

630페이스로 쭉 밀면서 풀마 첨으로 뛰어봤는데

부주상골 크리터져서 발바닥아치 통증으로 마지막에 2키로는

기어서 겨우 집에왔다

평소에 lsd로 30키로까지 뛰어도 별 무리없길래

자신감 넘치게 풀마 한번 뛰어보자하고 달렸다

그런데 30키로 넘어가니 발이 점점 부어서 부주상골이

신발에 눌리더니 아치통증이 점점 오더라고(신발은 트엄20)

여까지 온거 끝까지 한번 달려보자고 참고달렸더니 40키로

정도에서는 뛸수가 없을 정도로 아파서 마지막은 걸어서 거리만 채움

보급은 8키로마다 추파춥스 쪼그만거 먹었다 총 4개

물은 한강 급수대에서 마시고

키빼몸이 90인데 풀마는 이제 살 더빼고 달려야겠다

[익명(175.121)]

술많이 먹어서 글쓰기전에 한 결심도 금방 잊어버리나봐요

[런갤러 1(112.175)]

1분만 늦춰서 11/11 11:11 맞추지ㅋㅋㅋㅋㅋ고생추

[익명(175.121)]

앗 빼빼로 완성할뻔했네요

[천천히바르게(handsome9753)]

어휴 키빼몸90으로 풀 뛰면 부상 무조건 올거같아요. 풀은 최소한 키빼몸 100까지는 러닝으로 몸이 만들어지구 하셔요. 제가 지금 딱 키빼몸 100인데 제마 첫풀로 섭4하고 나니까 딱히 부상은 없고 이곳저곳 통증 회복이 일주일이 지났는데도 아직 안되더라구요. 부상당하면 한창 즐겁게 하시고 계실 러닝을 한동안 못하잖아요.

[익명(175.121)]

원래 키빼몸이 93정도였는데 달리기 7개월정도 했는데 몸무게가 더 늘었어요 ㅋㅋㅋ 풀은 확실히 느낌이 다르네요

[러너330(history25)]

대회도 아니고 훈련을 풀코스 뛰는건 무모한 행위입니다. - dc App

[익명(175.121)]

저는 대회 나갈생각은 없어서 느낌이 어떨까 한번 뛰어봤습니다