안녕하세요.
최근에 아식스 노바블라스트4 샀습니다.
신고 달려보니 1분도 안되어 왼쪽 아킬레스건쪽으로 시작해서 종아리 아랫쪽까지 아프기 시작합니다. 참 씁쓸한게 오른쪽발은 안아픈데요.
총 4번 신었고 지난 토요일에 걷기만해도 느낌이 오더라구여
거기에 일요일에는 기존에 신던 인피니티런4로 달리니 발바닥도 아팠습니다.인피니티런4은 아무 문제 없었음)
신발이 안맞는건가요? 아니면 길들여야하나요?
안맞는다면 어떤 러닝화 신는게 좋을까요? 안정화를 사야할까요?
고견 부탁드립니다. 감사합니다
그냥 종아리 문제가 이제 터진거 같은데, 사람들이 달리기를 걷기에 빠른 버전으로 생각하는데 달리기랑 걷기는 달라... 일단 종아리 잘 풀어봐
계속 주 1회씩 달리고 있는데도 무리가 왔는걸까요? 아킬레스건부의 통증이 제일 심한데 병원가보는게 좋을까요?
응 병원가봐. 뭉친게 쉰다고 회복되진 않아...종아리, 아킬레스건 아픈사람이 가장 흔함...
감사합니다. 기존에 신던 인피니티런4는 아무 문제 없어서 이리저리 고충을 알아봤네요 지난주에는 5일정도? 쉬니 괜찮아져서 길들이는겸해서 신었는데 아니었나보군요 병원 진료받도록 하겠습니다. 감사합니다