6월부터 시작한 진짜 런린이야.
어릴때부터 오래달리기 최하위권이었던..
월 마일리지도 적어서 이제 총 415정도 뛰었고,
이제 10km 1시간내에 힘들게 들어오는 수준인데..
물론 여기 대단하신 분들이랑 비교하기 그렇지만
내년 11월에 제마 풀 가능할까?
사실 풀은 언감생심이었고 너무 힘든거 싫어서 고민도 안해봤는데
고양 하프 접수하면서 11월 제마 풀도 가능할까? 라는 의구심이 들더라고..(물론 접수가 성공한다는 보장도 없지만)
보통 평범한 나이 먹은 사람이 1년정도 준비하면 풀 가능할까?
가능하지.. 노력에 따라 시간내 단순완주(걷뛰포함), 서브4, 330~349 이정도도 가능한데 보통 목표를서브4로 잡긴함
완전가능
지인중에 1년만에 섭3도 있으요...
어디 아픈곳 없는 사람이면 가능. 노력하면 무조건 된다
(1년 간 꾸준히 노력하면) 가능합니다
가능함 내가 올해3월 동마10k 개빡런으로 1시간11초였는데, 현재 10k 48분대고 얼마전에 제마 걷뛰로 4시간57분 완주함. 월마일리지는 80~100정도였음 - dc App
충분히 가능해요!!! 5월 첫하프 2시간 15분 나왔는데 천천히 꾸준히 뛰고 LSD는 한번했는데 첫풀 4시간 10분나왔어요
나랑 기록 비슷하네~ 내년 4시간 50분 목표로 풀 도전할 생각임 - dc App
저도 약 일년반정도하고 내년 동마 나갈생각이에용.
남 시선 신경쓰지말고 자기한테 집중해서 연습하면 충분히 가능할듯!