느낌이 딱 오냐
좆됏다는?
그르진 않던데. 옛날에 다른 운동 할때 십자인대 다친애들 몇 있었는데 걍 걸어다니고 함. 결국 수술 하긴 하지만.
굽힘 걷는것도 절뚝거리며 됨
피가 나와서 부기가 생김 그래서 굽히기 점점 힘들어짐. - dc App
우선 다쳤다고 생각되면 다친발에 체중 실지 말고, 피벗동작 하면 안됨. 피벗하면 넘어지는데 넘어지면서 반월상연골판 손상 위험이 있거든. - dc App
가까운 동네 병원가면 무릎 동요 확인 후 큰 병원가보라고 할거임. - dc App
국내 랭킹 1위는 건대 이동원교수님. - dc App
그르진 않던데. 옛날에 다른 운동 할때 십자인대 다친애들 몇 있었는데 걍 걸어다니고 함. 결국 수술 하긴 하지만.
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피가 나와서 부기가 생김 그래서 굽히기 점점 힘들어짐. - dc App
우선 다쳤다고 생각되면 다친발에 체중 실지 말고, 피벗동작 하면 안됨. 피벗하면 넘어지는데 넘어지면서 반월상연골판 손상 위험이 있거든. - dc App
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