트레드밀 600페이스 (10k/h) 했는데 기록 저렇게 나오네 ㅋㅋ
진짜 2주만에 뛰고 코스크 못하고 FM대로 마스크 끼니까 호흡 힘들어서 걍 리타이어 침

뛰고 한 한시간 내내 무릎 스트레칭 마사지 찾아서 핼스장에서 하구 왔는데 저거 존나 아프고 내리막만 무릎 아픈거 보니 딱 내 증상임 ㅋㅋ 이제 폼롤러 사서 조져야지…

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