몸 무겁고 평발이라그런지 걍 종아리가 약한건지 종아리가 너무 자주털림... 슬리브나 니삭스 신으면 좀 덜하려나..? 10K뛸때는 컨디션 조절해서 하면되는데 하프는 컨디션 괜찮아도 뒤에 무조건 털릴거같아서 사려는데 ㅜ
의미 없는 수준
비싼거 돈값하나 사보려했는데 흑..
연구진들이 연구해봤는데 달릴 때는 효과가 거의 없었고 그나마 휴식할 때 리커버리에 약간은 도움 주는 수준이라고 결론이 났음 심지어 이거도 누워 있을 때는 효과가 없음 이상한 자석파스 덕지 덕지 붙이는 엘리트들도 안 쓰는 이유가 있는 것
니삭스는 모르겠고 카프슬리브는 도움 많이 됩니다 저는 종아리 많이 피곤할때는 잘때나 평소에도 차고 다녀요 ㅎㅎ
오..그럼 살거면 슬리브를 사야겠군여! 감사함당