6키로 뛴김에 6키로 매니아 고닉 에릴님 글제목을ㅋㅋ

어제는 근력운동으로 러닝을 쉬었고 오늘은 저녁에 포인트 훈련이 잡혀있는데 몸이 근질근질 해서 가볍게 6키로 뛰고 왔습니다
무리하면 안되니까 페이스 꾹꾹 눌러담으면서 뛰다가 마지막 400미터 질주 섞어주고 마무리!

저녁까지 잘 쉬어주다가 포인트 훈련 훈지로 또 찾아뵙겠습니다!

런갤에 오래남아 훈지올리자.
10Km 43:47 (24년 용인마라톤 2024.11.03)
Half 1:41:59 (비공식 2024.10.9)
Full N/A