2020에 러닝시작했고하프 pb 65분주마일리지 186k조깅/리커버리 페이스 4:00이게 브이닷에 넣어봐도 맞지..킵초게가 조깅 530이라는건 운동장 도착하고 주변돌며 스트레칭하면서 트랙 싱크홀확인하면서 걷는거 530에서 와전된듯 ㅋㅋ참고인터뷰한사람도울트라러너로 고인물인데 케냐에 종종가는듯138시간에 570k50일간 풀마라톤 50회 기록보유자
난 4분 뛰면 3키로도 못가고 탈진할텐데 리커버 페이스 ㄷㄷ;
케냐가서 인터뷰한거면 심지어 저기 고지대자나??
아득하다
어제 10k 65분에 뛰었는데 ㅋㅋ - dc App
50일간 풀 50회는 대체..ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
아니 저 근육에 50회 연속 풀코스?
세상에나....
케냐는.. 도대체 어떤 나라인가... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
근데 풀코스 210언더 하는 유키 카외무라는 조깅 500페이스 정도로 한다고 해서 선수들별로 스타일 차이가 있는듯
무시무시합니다 ㅎㅎ 저런 흙길 코스가 부럽네요~
그냥 기준 자체가 다르구나... 미국의 NBA 그런 거네