[일반] 런닝중 갑작스런 피로감이 닥치는데

[익명(58.184)]

평소에는 아무렇지 조깅 속도로 8km 정도 달렸는데 갑자기 피로감이 올라옴

갑자기 숨이 차고 식은땀이 남...

혹 이런 경험있으신분...

왜 이런지 알고 계시분 있으신지..

항상 즐겁게 달렸는데

이날 식겁함

돌아갈방법 걸어서 갈방법밖에 없는데

런닝하는곳이 강변도로라 상당히 멀리 달려와 ... 어쩔수 없이 터벅터벅 걸어오는데

정말 피로감때문에 죽는줄 알았음

멀리 달려나가기 겁날정도였음

[런갤러 1(218.232)]

흔히말하는 봉크 거덜 이런거 같은데

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[익명(58.184)]

평소에는 15km 정도 아무렇지도 않았는데....갑자기 왜 이런건지.. 한번도 이렇게 힘든적이 없었는데

[파스타러너(assign0261)]

봉크야 봉크 당좀 먹고 뛰자

[투싼(legal5101)]

포카리 한잔해 - dc App

[냉탕조아(cart8007)]

저혈당 증상입니다 선생님

[ㄱ자(rldurwk)]

저혈당 온 건데 굶고 뜀?

[런갤러 2(218.232)]

봉크로 추측은 되지만 정확한건 모르니 병원 한번 가보심이 ;

[익명(192.19)]

평소에 괜찮았다고 다 괜찮으면 부상 당하는 사람도 없을거에요.. 달리기전에 물하고 약간의 에너지보충은 항상 챙기세요~

[런갤러 3(58.184)]

평소에 늘 괜찮았다고 영원히 괜찮은게 아녀 이사람아... 평소에 괜찮다고 계속 그러니 몸에 무리온거