요즘 친구 한 명 러닝에 맛들려서
러닝 훈련 같이 해주고 조언도 해주고있다
이번 주말에는 하프코스 연습 예정이다
친구가 하프 거리는 이번이 첨이고
중간 휴식타임 없이 간 것 중에선
15km가 가장 긴 코스였는데
속도 조절하면 완주는 별일 없겠지?
파워젤도 챙기고
나름 코스 쪼개서 급수 전략도 세워놨다
곧 하프대회라서
친구 페이스메이커로 동반 출전인데
왜 내가 긴장이되는지 모르겠네ㅋㅋ
러닝 훈련 같이 해주고 조언도 해주고있다
이번 주말에는 하프코스 연습 예정이다
친구가 하프 거리는 이번이 첨이고
중간 휴식타임 없이 간 것 중에선
15km가 가장 긴 코스였는데
속도 조절하면 완주는 별일 없겠지?
파워젤도 챙기고
나름 코스 쪼개서 급수 전략도 세워놨다
곧 하프대회라서
친구 페이스메이커로 동반 출전인데
왜 내가 긴장이되는지 모르겠네ㅋㅋ
친구분이 좋은 친구를 두셨네요
나도 이번주말 친구 하프대회 페메 해주러가는데 급수 먼저뛰어가서 컵주고 에너지젤 제때 주면되겠지...