[일반] 대회 첫 출전입니다

[라닝뚱뚱(bloom7534)]

디음주 토요일 10키로 달리기 나가는데 지금까지 딱 1반 뛰어봤는데 지금부터 주의해야될거 있나요?

내일 10키로 한번 뛰어보고 다음주 5키로씩 매일 달리고 대회전날 쉬려고 하는데

괜찮을라나요?  무리오면 바로 쉬려고 하구여

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[런갤러 1(106.246)]

밤섬마라톤?

[라닝뚱뚱(bloom7534)]

넹 맞아유 - dc App

[백만원짜리다리(decay5510)]

떨어진 낙엽 주의

[라닝뚱뚱(bloom7534)]

아 감사합니다 생각치도 못했네요 - dc App

[여름다음(allowed5154)]

대회 앞두고 전날에는 너무 심하게 뛰지 마세요ㅎㅎ - dc App

[라닝뚱뚱(bloom7534)]

감사합니당 스트레칭위주로 해야겠자 - dc App

[런갤러 2(125.131)]

다음주에는 많이 뛰지마러~ 빡뛰를 할거면 3km 이하만 하고, 5km정도 뛸거면 목표페이스보다 조금 낮게 잡아 날씨 오락가락하는데 대회 코앞에 작은 부상이라도 입으면 아쉽자네~

[라닝뚱뚱(bloom7534)]

부상을 없애기 오케잉 감사합니다! - dc App