[일반] 5시간 공복상태인데 지금 뛰기vs 뭐 먹고 뛰기

[익명(223.38)]

후자는 먹고 한 2시간이따 뜀

뭐가나을까

[익명(220.127)]

겨울은 조금이라도 일찍 뛰는게 좋은듯.. 너무 추워

[익명(125.180)]

거기는 미먼 괜찮으십니까?

[익명(223.38)]

오늘 미먼 노답이라 트레드밀

[흥냥흥냥(ttf61310)]

스포츠영양사가 6시간정도 공복까진 좋다던데 - dc App

[빈빈츠(flavorxx)]

5시간 공복이몀 무조건 뛰먹이지