[일반] 달리고나서 체감된 장점은 무엇이 있으세요?

[ㅈㅁ(121.171)]

달리고나서 확인가능한 체감된 장점은 무엇이 있으세요?

[김치맨(iphoneson)]

이렇게 살다가 돌연사 할거 같아서 뛰는데 뛰다가 죽을거 같고 뭐 그렇습니다. 건강해지고 체력은 올라가네요 - dc App

[익명(117.111)]

풀발기요

[익명(220.127)]

하체근력

[익명(1.246)]

오히려 달리기하고 평소에 있었던 무릎통증 사라짐 근력생겨서 그런듯

[개굴개구리(dparns4153)]

가성비 운동..이만한 칼로리 소비 많이하는 운동 잘없는듯 - dc App

[시골자라(125.139)]

복근이 딴딴해짐 오르막이나 계단 비교적 쉽게 오름

[즈위프트러너(210.121)]

살이 빠지는 것 같습니다 형님 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

존나쎄짐

[런린이(223.38)]

세계정복에 한걸음 다가갔음

[흥냥흥냥(ttf61310)]

건강(신체적 정신적 둘다)이 좋아짐 - dc App

[익명(223.62)]

웨이트 할때보다 더 건강해지는 느낌