[훈련일지] 네거티브가 더 힘든거 맞아?

[익명(218.233)]

저번주 15km 평페 525 뛰었을때보다 오늘 가민 페이스프로 15km 1시간30분 네거티브로 뛰어봤는데 평페 525보다 더 빡시네 이거 맞나?

[익명(audience6699)]

원래 후반부가 더 힘들지 - dc App

[구너영(involve4006)]

네거티브가뭐임 - dc App

[런갤러 1(119.198)]

네거티브 스플릿, 후반으로 갈수록 빨라지는 것. 빌드업. 파지티브 - 갈수록 쳐지는 것

[런붕(smooth7566)]

지속주보다 빌드업이 힘들지 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]