[훈련일지] 어제 밤 Lsd 25km

[강러닝(vehicle2577)]

어제 밤에 lsd 24km 해봣어요

2번째 Lsd인데 첫번째는 할만했는데

어제는 파워젤도 못챙겨가고 물도못챙겨가서 13km 편의점에서 급수햇는데 그때이미 힘들었던거같아요

느리게달려도 힘들다니 ㅠ

근육도 피로했던거같고

아침에인나니 여기저기 삭신이 쑤시네요

그래도 처음으로 24km 달려봣어요

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장거리추! 수고하셨습니다ㅋ

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장거리는 물과 보급이 필수 같아요 수고하셨습니다!!

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