[일반] 내일 하프 대회인데 오늘 10키로 뛰어도 될까요?

[런런붕이(troop3190)]

목요일 5키로 뛰고 어제 쉬었어용

오늘 주말이라 10키로 정도 뛰고싶은데

조깅 느낌으로 뛰는거 괜찮을까요 ㅇㅇ

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[꿀비굴비(anybody9493)]

대회가 펀런이면 상관없겠지만, 기록이 목적이라면 3-5k조깅 정도로 마무리 하는게

[런런붕이(troop3190)]

깔끔하게 쉬겠읍니다 ㅎㅎ - dc App

[장어고래(scoll98)]

빡런 할 거면 그냥 쉬어 - dc App

[런런붕이(troop3190)]

[건빵파파(operate1546)]

약간 감이나 폼 떨어질까봐이면 본인의 그동안의 마일리지를 믿고 대회당일 조깅으로 몸풀어주면되여 ㅎㅎ파이팅 - dc App

[런런붕이(troop3190)]

오..귀한 말씀 감사합니다 ㅠㅠㅠ - dc App

[iloveufe(catch8828)]

난 휴식 다음 날 tt하면 기록이 너무 잘나와서 하루전엔 무조건 쉼 ㅋㅋ

[건강하게달리기(rainy2777)]

쉬는동안 기량이 상승하는거임 - dc App