[일반] 런린이 심박수 고민좀 들어주세요

[익명(221.151)]

이제 런데이 30분코스 마지막까지 완료했는데 뛸때 심박수가 아래처럼 너무 높아요.. 페이스는 6분 초반대라 빠른 것도 아닌데 더 느리게 달려야 할까요? 174에 85키로입니다

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