케이던스 막 160 이정도로 달릴때 정강이 아팟는데



무협지 경공술 느낌으로 샤샤샤샥 바퀴벌레처럼 뛰니까 뭔가 폼은 좀 이상한 느낌이지만


안아프고 쾌적하게 잘 뛰었음