[일반] 10k 조깅하러 가는데 물 챙겨감?

[익명(victory6167)]

가방은 따로 안챙겨가고 주머니에 이 정도 시럽통이면 될라나?

너무 작나...

- dc official App

[10km48분목표(rise7953)]

안쳉김 - dc App

[런갤러 1(125.134)]

10k도 길긴한데 그정도는 아냐

[런갤러 2(58.225)]

10k 겨울런닝에 물은 사치

[건강하게달리기(rainy2777)]

안챙김 - dc App

[런갤러 3(118.46)]

전 여름에 땀너무 나서 챙겼는데 요샌 여름같이 나는경우가 없어서 15k까진 안챙기고 뛰어용 그리고 사진에 보이는 제품은 안써봤는데 저는 그 소프트 플라스크 물병을 러닝벨트에 넣고 다녔어요 그건 일반 플라스틱이랑 다르게 조금만 넣고 달릴 수도 있어서 상황에 맞게 담아서 달렸어요

[뛰둥이(rectalexam2)]

겨울에는 물 없어도 갠춘 초보러너면 100~200cc정도 챙겨가보세요 - dc App

[뭐하지(namji1989)]

여름 아니니까 10km 급수 x - dc App

[익명(victory6167)]

목 안마름?? - dc App

[뭐하지(namji1989)]

운동 30분전에 한번마시고 오줌싸고 1시간 (10km)뛸동안엔 전혀목마름 못느끼겠던데 10,11월기준 ! - dc App

[뭐하지(namji1989)]

여름엔 5km마다 포당캔디1개 에 물100mm씩 꾸역꾸역 먹어주고 ㅎ - dc App

[뭐하지(namji1989)]

그리고 투약병은 300cc짜리 사서 스포벨 러닝밴드 뒤에 넣고 뛰면 괜춘 하프뛸때 급수대 이용하기 싫어서 이걸로 급수해결~lsd 할때도 1초라도 멈추는게 싫어서 이걸로 급수 30키로까지도 가능 했음 (10,11월기준) - dc App

[런갤러 4(175.197)]

굳이