원래 뛸 때 그냥 몸이 시키는데로 달리니 정강이랑 종아리 부분이 많이 아팠는데
유튜브 보면서 미드풋 연습하면서 달려보니
종아리 정강이는 덜 아프고 허벅지 뒷쪽이 아픈데 제대로 하고 있는건가요?