[일반] 뛸때 발바닥 아치부분 근육 힘 빠졌는데 아킬레스건염 걸림

[페.라.리(dcpkhd)]

발바닥 힘 빠지면 아킬레스건염 올 수 있음??

8km 6:20 페이스로 뛰었는데 ........ 발바닥 강화운동 해야겠지?

[브룩스코니이뻐요(peer3236)]

아치근육 힘빠지는 느낌이 뭔진 모르겠는데 구조적으로 거기가 힘을 못쓰면 아킬레스건이랑 종아리쪽으로 부하가가긴할듯? - dc App

[페.라.리(dcpkhd)]

발바닥 아치 역방향으로 당겨지는데 못버티는 것처럼 아팠음 ...

[익명(raincoat3470)]

결국엔 빵뎅이부터 발바닥까지 다 이어진 거야 어디 하나 팽팽하면 결국 다른 데가 터지지