[일반] 러닝 덕분에 혈압 낮아진듯??

[velocit..(basis3905)]

올해 초 건강검진에 최고혈압 118/79정도로 수축기 혈압이 경계선에 있었는데

며칠전 내과 방문때 해보니까 110/68 로 꽤 안정권에 들어옴

혈관이 깨끗해진듯??

콜레스테롤도 개선 되었으려나

- dc official App

[런갤러 1(222.107)]

난 똑같던데 10k만 달려서 그런가 ㅋㅋ

[velocitas(basis3905)]

먹는것도 약간은 신경썼어 식단 한건 아니지만 - dc App

[Vertigo(vertg)]

건강을 위해 러닝하다 러닝하려고 건강 챙기는 중...

[velocitas(basis3905)]

ㄹㅇ 선순환 - dc App

[런갤러 2(121.142)]

살만 빠져도 혈압은 내려감

[velocitas(basis3905)]

헉 살좀 빠짐 - dc App