[질문] 형님들 조깅코스 고저도인데 어때툐?

[런린이에요(junk5329)]

고저도 이정도면 어느정도 업힐훈련 됩니까?

아니면 이도자도 아닌가용..? 

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

빡세보임

[런린이에요(junk5329)]

딱 한바퀴 1.3~1.5 정도 거든요 그냥자냥 조깅코스 겸사겸사 어느정도 업다운 훈랸되겟죠? - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[런린이에요(junk5329)]

감삼다! - dc App