[훈련일지] 8K 퇴근런 완

[해삼1호(osaka9011)]

내일은 짐이 많아 퇴근런을 못하므로 집까지 퇴근런 출격

오늘도 농로코스로 가기로함

중간중간 거름이 있어서 뜻 밖의 똥피하기 게임

4연뛰에 퇴근런이라 확실히 몸이 무겁다

옷도 기모바지에 기모 후드티...

좌측 가자미근에 데미지가 있긴하네

내일까지 쉬고 월욜에 뛰어야겠다

10K : 43:06 (24.11 자유민주 마라톤)
Half : 1:40:42 (24.09 강화해변 마라톤)
Full : 3:30:55 (24.10 요코하마 마라톤)
87.4Km : 11:02:53 (24.06 히다다카야마 울트라 마라톤)

[런갤파딱1호(metaspeed)]

대회 병목 와리가리 연습 럭키비키추!

[해삼1호(osaka9011)]

병목대비 똥피하기 추

[건빵파파(operate1546)]

퇴근 추! - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[해삼1호(osaka9011)]

[하구둑지킴이(sleeping2236)]

제가 뛴 곳과 풍경이 비슷해 보이네요 퇴근런 수고하셨습니다

[해삼1호(osaka9011)]

동지군요!