[훈련일지] 10k 느린 인터벌

[일지춘(year3726)]

웜업1k 400/200 15회전
휴식 6분초반페이스 가져가려다가 끝까지 못버틸거같아서
휴식페이스 늦춤
질주 페이스 자꾸 밀릴라카길레 이악물고 땡기긴했는데 죽갔다 아우

[꾀돌이러너(puruna)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[킵초계막국수(packet7089)]

[shine(cash0884)]

[팀쿡(answer9635)]