어제 5시간잤는데 문제가 2일전에도 잠이안와서 뒤척이다가 5시간자서  이틀연속 5시간자고 오늘 달리기 13km정도했는데 한 10km 넘는 순간부터 머리가 어지러움. 


단순히 약간 어지러운게아니라 정신 안붙잡고 신경안쓰면 방향감각 상실할거 같이 몽롱하게 어지러워서 포기하려다가 3km남기고 포기하기엔 아까워서 억지로달렸는데 진짜 뭔 환각상태로 달리는 느낌들더라...


갔다와서 씻고 쉬니까 괜찮아졌는데 다음부턴 진짜 푹자고 달려야할듯.;;