[질문] 무지외반증 잘 아시는 분?

[오늘날씨너무더..(stack5666)]

어느정도인지 알 수 있을까요..?

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[런갤러 1(211.198)]

어 초기단계 맞음; 이대로 몇년두면 오른쪽 엄지옆에 뼈가 길게 쭉 튀어나온다; 교정병원가서 빨리 xray 찍고 교정 받으셈 수술하면 발가락 끝에 쇠꼬챙이 집어 넣고 진짜 존나 아픔

[런갤러 1(211.198)]

교정기로 교정이 아니라... 마사지랑 스트레칭 해줘야함 반대 방향으로 근육이 약하니까 돌아가는거임. 근육 마사지로 강한쪽 풀고 약한곳은 스트레칭으로 보강하는 식으로 해야하는데 지금 뛰는 자세가 이상해서 무게를 엄지가 다 못 지탱하고 있음. 신발도 좀 더 큰 사이즈 신어서 압박도 줄여주는게 좋음 병원부터 ㄱ

[방구핑(ordinary6690)]

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